"@jorgeocaceres: Muy buena la clases de hoy con @juancarloslucas en @itba, queda mucho camino x recorrer!" Grax!!!
Blog personal del
Dr. Juan C. Lucas. Coach, speaker, consultor, profesor, investigador, emprendedor.
En muchos seminarios escucho que una gran perdida de tiempo de trabajo se genera en el hecho de que los empleados “pierden el tiempo en las redes sociales”. Quiero compartir esta investigación que parece contradecir esa creencia tan habitual.
Principal fuente de malgasto de tiempo: el 14% de los entrevistados considera que la principal fuente de perdidas de tiempo son las conversaciones con compañeros de trabajo.
¿Ustedes que opinan?
Hay un abordaje denominado psicoterapia centrada en el cuerpo. Esta es una forma de trabajo clínico que pone pone el cuerpo en acción como forma de acceder a formas reprimidas y fragmentadas del yo. Sin tener un interés especifico en el abordaje psicoterapéutico, me pareció interesante el hecho de que esta perspectiva opera sobre la premisa de que las sensaciones, la respiración y el movimiento son la forma corporal del discurso, y que si escuchamos este discurso podemos acceder a liberarnos de dolores almacenados y realizar muchos en nuestras vidas. En particular desde esta perspectiva la adicción se asocia con una forma de almacenar ciertos dolores en nuestro cuerpo que produce una desconexión de la experiencia corporal directa del mundo. Así, según esta perspectiva, sustraernos de nuestro propio cuerpo es el inicio de cualquier adicción.
Cristine Caldwell quien cultiva esta disciplina psicoterapéutica considera que una adicción se puede caracterizar como una conducta en la que se observan las siguientes caracteristicas simultáneamente:
Es interesante ver el alcance de esta perspectiva, veamos como lo considera Caldwell en su libro “Getting Our Bodies Back” (de acuerdo a mi temeraria traducción):
“Muchos teóricos de las adicciones contemporáneos creen que la adicción es mas un regla que una excepción en nuestra sociedad. Si sumamos los adictos a las drogas y al alcohol, los adictos a los cigarrillos, los adictos a la comida, los adictos a procesos (aquellos adictos al amor, al juego, al sexo), resulta un porcentaje alarmante de la población. Si expandimos nuestra definición de adicción de manera de incluir cualquier cosas que hagamos que se repite, no cambia, no satisface, no se completa e irrita a nuestros seres queridos, quedaría alguien afuera?
Adicción en este sentido es menos una enfermedad que una condición humana universal.”
¿Ustedes como lo en?
¨Lo Que Importa Ahora¨ es el último libro de Gary Hamel. Este es un autor que ha tenido gran influencia en mi desde hace años y en este libro propone una lista de los tópicos que importan ahora y los desarrolla en profundidad.
Aquí va la lista de lo que el autor considera los temas centrales que hay que tener en cuenta hoy para una empresa que quiere ¨triunfar en un mundo de cambios implacables, competencia feroz e innovación sin barreras¨:
Hay un libro dentro de la reciente iniciativa conocida como TED Books titulado Beyond the Hole in the Wall, su autor es el investigador en tecnologías educativas Sugata Mitra. A partir de un experimento revelador este investigador desarrolla una perspectiva de intervención para la creación de grupos de aprendizaje autogestionados. A continuación la conferencia TED que dio origen al libro. Estos son algunos puntos que quiero resaltar y que tienen gran sintonía con nuestra propia perspectiva de intervención de coaching.
Los niños aprenden mejor si…
Ustedes que opinan?
Hay una disciplina emergente conocida como Pensamiento de Diseño y que en los últimos años ha cobrado mucho auge. Descubrí mucha sintonía entre algunas ideas centrales de esta perspectiva y la que desarrollé inicialmente en el Proyecto Hacer Historia. Tiempo atrás escribí un articulo sobre un libro que influyó mucho sobre nuestra perspectiva en los últimos años: “Change by Design” de Tim Brown. De hecho nuestro modelo de HH tiene muchas semejanzas con el planteo de Brown en dicha obra. Lo que plantea este autor para el pensamiento de diseño nosotros lo concebimos como un forma de liderazgo centrada en la creación de nuevas identidades, en el valor para el cliente y en la innovación.
Por lo anterior, me sorprendió gratamente cuando Recientemente descubrí in articulo titulado: “Pensamiento de diseño como caja de herramientas del liderazgo”. Ese articulo señala tres aspectos clave o hábitos que vinculan liderazgo y pensamiento de diseño y que expreso en mis propias palabras:
¿Ustedes como lo ven?
“One of the main weaknesses of mankind is the average person’s familiarity with the word ‘impossible.’ He knows all the rules that will not work. He knows all the things that cannot be done.” ~ Napoleon Hill
Hace pocos días terminamos el cuarto nivel (Coaching Avanzado) de nuestra Escuela de Liderazgo y Coaching de Hacer Historia. Siempre me resulta muy emocionante ver como las posibilidades de las personas de vivir con mayor bienestar y plenitud se expanden al transformar sus interpretaciones sobre si mismos y las circunstancias que enfrentan. Solemos pensar que nuestra historia nos determina para ser como somos y tener las oportunidades que tenemos, pero nuestra experiencia nos muestra que las vidas de las personas dependen de como interpretan sus historias mas que de las historias en si mismas.
Se suelen habilitar cambios muy significativos para las personas al producir desplazamientos en las dimensiones básicas de sus marcos interpretativos generales (sus mapas como les decimos en HH), esto es:
Producir cambios en los mapas con los que las personas se mueven en el mundo les puede significar un desafío y un esfuerzo pero entrañan grandes posibilidades. Aún así a la hora de enfrentar el cambio las personas suelen evaluar casi con exclusividad los costos o riesgos de producir el cambio, y subestiman o ignoran totalmente los costos de no cambiar.
Por lo anterior me resultó muy interesante la pregunta que encontré al leer un articulo de Alissa Finerman en The Change Blog.
En el articulo la autora se plantea preguntas que a mi juicio son fundamentales: ¿Cuál es el costo de mi punto de vista? ¿Es mi punto de vista, o mapa del mundo, limitante o potenciador de mis posibilidades?
Piensen por un momento cuáles son verdaderamente sus sueños mas grandes, sus anhelos, su visión. Pregúntense a cuantos de ellos renuncian por considerarlos imposibles.
¿Te mantenés en un puesto corporativo a pesar de que no te resulta estimulante porque pensás que es imposible para vos comenzar tu propio emprendimiento?
¿Te mantenés en una relación que no es satisfactoria porque pensás que es imposible conseguir otra persona o que no merecés algo mejor?
Una forma de estimar el costo de mi punto de vista limitante es preguntarte: ¿Cómo va a ser mi vida en 5, 10 o 20 años si no produzco el cambio? ¿Estoy dispuesto a asumir ese costo?
¿Uds. que opinan?
Hay una hipótesis muy plausible que explica porque la gente exitosa no se vuelve muy exitosa (The Disciplined Pursuit of Less by Gregorio McKeown). La lógica es simple y se basa en las cuatro fases mencionadas a continuación:
- Fase Uno: cuando realmente tenemos claridad de propósito, esta nos lleva al éxito.
- Fase Dos: el éxito nos lleva a mas opciones y posibilidades.
- Fase Tres: mas opciones y posibilidades nos lleva a acciones mas difusas.
- Fase Cuatro: los esfuerzos difusos minan la claridad que nos llevó al éxito en un principio.
Lo interesante de esta idea es que en principio tiene que ver con algo que parece deseable, loable y estimulable, la búsqueda de obtener mas. Pero cuando esa búsqueda no es ordenada entraña un gran peligro.
El autor de libro que antes mencionamos propone tres claves para evitar la paradoja del éxito. Las presento con mi propio lenguaje y mis comentarios:
1.- Elevar los estandares con los que valoramos las oportunidades: ¿Que pasaría si no tuviéramos en nuestro placard la ropa que “quizas alguna vez usemos? Es probable que si solo dejamos en nuestro placard la ropa que realmente nos gusta, quede mas espacio para mejores cosas. Hay tres preguntas que nos pueden ayudar en esto: ¿Que es lo que realmente me apasiona? ¿Que es lo que realmente me permite desplegar mi talento? ¿Que es lo que realmente encuentra clientes interesados? El desafio no es tener muchas opciones, mas bien encontrar esas pocas en las que podemos hecer nuestra contribución extraordinaria.
2.- Eliminar lo que no es esencial: ¿que pasaría si esas enormes pilas de ideas de implementación pendiente desaparecieran y nos enfocáramos en lo esencial? El autor propone una regla simple: antes de iniciar una nueva actividad eliminar una actividad antigua. De esta manera nos aseguramos que la nueva actividad es mas valiosa que lo que hoy hacemos.
3.- Ser cocientes de que solemos sobre-valorar lo que ya poseemos: Tom Stafford propone una manera de superar esta trampa. En lugar de preguntarnos ¿Cuanto valoro esta posesión? Debemos preguntarnos, si no lo tuviera, ¿cduanto estaría dispuesto a pagar?
Conclusión: en lugar de cultivar la “desordenada búsqueda de más”, debemos cultivar la “ordenada búsqueda de menos”.
Debemos cultivar de manera consistente y cotidiana la búsqueda de la reducción, el foco y la simplificación. Ser muy exitosos implica tambien, dejar pasar atractivas oportunidades.
¿Ustedes como lo ven?
“Para mí escribir es un viaje, una odisea, un descubrimiento, porque nunca estoy seguro de lo que voy a encontrar.”
Gabriel Fielding
Tener un diario personal es una práctica muy poderosa de cultivo de posibilidades y de auto conocimiento y reflexión. En nuestra Escuela de Liderazgo y Coaching Hacer Historia, recomendamos a los participantes que lleven un diario de sus experiencias de aprendizaje, reflexiones, descubrimientos, etc. Esta práctica permite por un lado el registro de puntos de referencia para ver la propia evolución, pero también permite que en el futuro nos contactemos con inquietudes que emergen a veces y que pueden quedar olvidades. Un diario personal es una poderosa herramienta de cultivo de conversaciones privadas que puede contribuir a generar profundidad y claridad respecto de la visión que nos guía ya que nos permite conectarnos con nuestras inquietudes mas profundas.
En un artículo del blog Time Management Ninja se mencionan algunas formas en las que un diario personal ayuda a la productividad, las que comparto se inspiran en ese artículo y engrosan la lista:
¿Qué otro aspecto agregarían a mi lista?
Publicado con Blogsy
